最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？
你好，我是味小厨梅子。很高兴回答你的
问题。不能吃辣，其实有很多菜都可以做
不辣，只要不放辣椒就行。
下面来分享一下我平时做的一些家常菜，
都是不辣的。
1.可乐鸡翅根。做法简单，用到的食材
有：鸡翅根8个，可乐600ml，生姜3片。
做法：鸡翅根焯水备用。热锅放油下鸡翅
根两面煎微黄，下姜片，可乐大火煮开转
中火煮10分钟收汁，美味完成。
炎炎夏日，为你推荐凉拌菜消暑开胃，吃出健康，敬请关注
西芹拌花生
主料 西芹段，花生仁各100克
调料 盐，味精，香油，料酒，葱丝，姜丝，海米
（1）海米洗净，加料酒，葱丝，上笼蒸五分钟，冷却，西芹段焯烫，捞出晾凉，花生仁入沸水煮约三分钟，冷却去皮
（2）将处理好的海米，西芹段，花生仁放入锅中，加盐，味精，香油拌匀装盘即可。
腐竹拌芹菜
主料 水发腐竹100克，芹菜200克
调料 盐，醋，香油
（1）芹菜洗净切段，放沸水中焯烫一下，捞出过凉，水发腐竹洗净切斜段
既然不能吃辣，那饮食就要清淡了，有利于消化吸收。
我分享一下我自己的简单方便的家常菜，
本人也是身体原因不吃辣。
特意去买一个破壁机，打豆浆、打果汁
下碗肉丝面也很好吃
各种煲汤
菜类
各种素菜换着吃
就比较简单
用中午的排骨汤下面+炒个素菜
你好我是乡村食膳，不能吃辣那就吃吃点清淡的这样对胃比较好，减轻胃的负担有利于身体，可以多吃些时令蔬菜类，本人推荐清炒苦菜苗，地瓜叶，以清炒为主调料就放点盐，也可以考虑吃些菌类比如香菇，茶树菇，木耳，竹荪之类，荤菜可以吃些鱼类，以清蒸为主列如，清蒸鲈鱼，清蒸桂花鱼，清蒸夺宝鱼，汤类的话本人推荐海带排骨汤，苦菜小肠汤，石橄榄小肠汤，溜鱼片汤，猪肉溜汤，海蛎汤，紫菜蛋花汤，等。希望我的回答对大家有帮助，
《茶树菇焖鸡》营养好，味道好，滋润你的胃。
《蒜香芥兰》绿色环保，清绿又爽滑去火。多食青菜有益身心。
《红烧茄子》滑滑溜溜，口味不一样，
《醋溜藕尖》开胃爽口，有机食品。
《翥素藕尖》出污泥而不染，清脆可口。
《白芍秋癸》纯天月上柳梢头，自然！
《蒜蓉丝瓜》清凉爽骨，多汁不油腻。
《紫苏煎苦瓜》去火生津，可以唤醒你的味，
《苋菜煮皮蛋》清淡有食欲。简单方便。
有什么辣又好吃的零食或食物？
美食奇遇记，我是老熊.
给你推荐一款辣椒酱，你可以没事拿它来佐食，这样的话，比较健康，还能多元化的丰富食材
准备好花椒，盐，糖，芝麻.葱姜蒜
锅起火，把花椒放入锅内翻炒，大概10分钟，放入白色纱布中，碾成末，倒入碗中.
把红椒跟青椒都切碎，放入无油的锅中翻炒，超热后，放入盐，糖，花椒末.炒开即可，切记不要火大炒糊了，如果怕炒糊了，就可以关火用余温翻炒
把葱姜蒜切块，起锅，放入3两油，放入葱姜蒜，油开了，把油倒入滤油网，分三次浇在炒好的辣椒上，每浇一次，要用筷子快速搅拌，不然上面一层辣椒会糊掉，三次放入热油之后，放入一些白芝麻即可.
佐食介绍：煎豆腐.土豆泥.各种丸子.水煮面.各种粉等等
特别喜欢这样的问题，因为我是一个超级爱吃辣，可以说无辣不欢的大吃货，而且不知道为什么特别到晚上的时候，就超想吃点辣的
给大家介绍几种我吃着好吃，辣着过瘾的零食和美食吧
味芝元的鱼排，让你辣的停不下来，这种鱼排肉质特别劲道紧实，还有鱼尾，跟人觉得鱼尾有点腥所以还是觉得鱼排好吃，不能吃辣的小伙伴千万不要轻易尝试！
火爆大辣片，以前吃的辣片辣条基本没吃到过特别辣的，除了香以外都有点微微发甜，以前买80 90 不是这个包装的，觉得挺好吃的偶然一次在线上买吃的看到了这个就订了，回来迫不及待的开吃，哎呦，还真辣而且还很香
韩国超辣火鸡面，这种辣真的很上头，平时辣居一方的我也不得不承认，真是太辣了。平时小伙伴们买的基本是黑色包装那个，那个说实话吃起来不辣而且甜甜的，这个double辣，真的会感觉嘴巴冒火，不过很好吃，不发甜，越辣越想吃
除了零食还有好多可以辣炒的美食，麻辣配酒，合拍，因为有时候朋友聚在一起，我是爱吃好喝，哈哈愿意喝两口，下酒菜麻辣够味才可以
辣炒海螺蛳
香辣蟹
辣炒钉螺
又辣又好吃的零食小吃，那当然得看四川这边的小吃啦，又辣又香又好吃的有麻辣兔头，麻辣兔腿…这两样小吃在我的原创视频里有推荐哦
兔头是四川成都汉族名小吃之一，鲜香味美，口感极佳。成都人消暑下啤酒的必点食品，夏天满街的“冷啖杯”食肆没有一家不卖兔头的。冬天则有热腾腾现从锅里捞出来的“啤酒兔头”。最著名的兔头发源于成都市旁边的双流，即成都国际机场所在的地方。那里的“双流老妈兔头”已成一绝。此外“乔一乔”和东风大桥兔头也都名声在外。
麻辣兔头
麻辣兔腿
看着是不是超级有食欲的
平时出门吃饭，喜欢吃辣的朋友应该点煮过的肉。煮肉片是川菜中的一道名菜。它的味道辛辣，柔软和嫩。很容易咀嚼。它是鲜嫩的肉。汤又红又油。它很辣，味道很浓。它最适合吃。其特点是“麻、辣、鲜、香”。今天来看看我自己做的水煮肉片。
水煮肉
食品原料：
牛腰肉、豆芽、小青菜、大***、木耳、鸡蛋、香菜、干辣椒、花椒、姜、大蒜、葱、豆沙、淀粉、火锅配料
步 骤：
一。将猪里脊肉切成薄片，加入蛋白、淀粉、料酒和盐，搅拌均匀，腌10分钟左右。
2。琼脂毛，***片，姜蒜片，葱片。
你好很高心回答你的问题
有什么辣又好吃的零食与食物
那当然少不了四川自贡的一道《自贡冷吃兔》，听到这个名字相信看到评论的朋友应该很多人都知道吧。
冷吃兔又名香辣兔、麻辣兔丁，是源于四川自贡、内江地区一种汉族传统美食，在川菜分类上属于小河帮菜系，迄今已有百余年历史。四川的自贡、内江、富顺、荣县一带是全国有名的养兔之乡，兔肉供应十分充足；该地区人们也十分喜爱吃兔肉，冷吃兔几乎家家都会做，***都爱吃。不仅如此，只要是有客人到四川自贡、内江一带做客，好客的主人招待客人的必备的一道菜就是冷吃兔，客人们品尝之后往往也是赞不绝口。冷吃兔还有一个特点，不管是在餐厅里还是在家里冷吃兔都没有骨头，这也是冷吃兔出名的原因之一。
如果你还没有吃过，那我推荐你有时间去四川自贡吃一下！
特辣的食物有什么好的推荐？
好奇心食堂，探味不打烊~
有人无甜不欢，有人无酸不欢，但占绝大多数的还是无辣不欢的重口味吃货～下面这些零食的辣度可是相当有名，连“嗜辣一族”也不得不佩服。
劲仔麻辣小鱼
汪涵老师代言的这款劲仔小鱼的口感可是相当劲爆啊，尤其是麻辣味的，不太能吃辣的朋友一定能辣出眼泪。作为湖南特产，制作劲仔小鱼的辣椒是湖南赫赫有名的朝天椒，辣劲自然不必说～反正像我这样的吃货一想到香辣流油的小鱼干就已经在默默咽口水了。
韩阳短腿鱿鱼须
这款鱿鱼须也是韩式辣口零食中的佼佼者了。口感稍硬，但相当有嚼劲，味道浓香开胃，喜欢吃辣又喜欢有嚼劲的零食的小伙伴一定得试试～
Doritos玉米片
知名度相当高的玉米片，因为其号称比墨西哥辣椒还要辣10倍，简直就是挑战级别的零食。开始吃有点奇怪的芝士辣，口感就像吃锅巴。然后，越嚼越香，根本停不下来，虽然已经被辣的就像广告里介绍的那样“脸都融化了”。
卫龙亲嘴豆皮
卫龙从三无辣条的行列里跳出来，不断换包装、升级***，终于做成了中国辣条的佼佼者，一改大家对辣条low的看法。虽然正规了、高大上了，但好像总少了点脏香脏香的味道～卫龙的亲嘴豆皮还是很好吃很爽的一款大辣皮，开始吃会觉得辣度适中，你会不以为然。但吃多了就会感到嘴巴的燃烧，但是一包接一包根本停不下来！
没有辣不倒，只有辣得跳。爱吃辣的小伙伴们，估计跟壹周君想法差不多，特辣的美食是预吃还怕，那特辣的滋味，至今想起来，壹周君还觉得嘴唇发麻，四肢发抖，一身大汗呢。
首先说手辣的跳，这是一盘看起来平平无奇，看不到辣椒的牛蛙料理！据说真正的“辣得跳”有五层的辣，承受一层已叫苦不迭。勇敢的挑战能一人吃完，就很不容易啦！
还有就是成都版本的一丈红，其实就是水煮鱼。但一定要去成都吃，艳丽红色与***川菜相符。出锅前用滚烫的熬制辣油淋在辣椒的鱼汤上，鱼肉浸润在红通通的辣油汤中，一口堪称辣到落泪，成都人都觉Hold不住！
血滴子香辣蟹可谓“越美丽的东西越有毒！”，武汉的香辣蟹看着不辣，尝过就知道。“一滴入魂，两滴出窍，三滴夺魂，四滴封喉，五滴天下无敌”，四川传统手工油辣子是这道菜的“灵魂元素”，可以根据自己口味选择吃辣的程度。建议你吃个中等就可以了！
麻辣手撕烤兔，四川很多小店做的不错，一般大厨对腌、卤、烤工序深入钻研。海椒炒制辣香及烤兔自身野味香。“干而不柴”烤兔上佳的辣椒感。边辣出汗边撕咬，充分***肾上激素，“酣畅淋漓的爽”！
成都小店的劲爆牛肉丸再能吃辣的老饕，尝到第一口就顿觉***辣烧了起来，欲哭无泪灌水无用的痛。
变态鸡翅可遇不可求还不是一定吃得到，滋味自行去拔草！到处都有卖！
杭州煎小杭椒，一盘绿油油香煎小杭椒，可不是谁都能承受的了的。辣而不燥，嗜辣者一定要去点上一份。
辣鸡饭一般在墨西哥餐厅有卖，墨西哥的小辣椒一定要吃吃，再配上红色的番茄、玉米粒，嫩绿的薄荷叶和辣椒一起嚼，这口感诱人。米是糙米粒，口感带一点夹生，拌上鸡肉、牛油果，爽辣之中又因为薄荷而清新，特色很足！
