有没有吃美食吃的非常撑的经历？是那种吃的很难受的撑？
有，吃自助餐，撑到扶墙走，那种痛苦的经历让我至今难忘。后来几天再听到“吃饭”二字，心里就难受。几年前我获评一个项目的先进代表，在省城五星级宾馆参加表彰，吃住三天，那真是皇帝日子，现在想来，是自己没有当皇帝的胃。
还没有去的时候，向往许久，去过的人主动当向导，海鲜要怎么吃，住的地方有哪些新奇的东西。到达之后，发现那个酒店用餐和所有的高档自助餐一样，除了海鲜，还有中餐、烧烤、西点，应用尽有，不同的是顾客非常多，如菜市场一般，人头攒动，熙熙攘攘，用餐人员不停的取餐，服务人员不停的上餐，食物新鲜，味道当然美了。
第一餐，放开肚皮吃，一副我就是来享受的心态，专挑平时少见的海鲜吃，那种五颜六色的生海鱼，从来没吃过芥末的我，还蘸着芥末吃了，虾蟹都先晾一边了。然后就吃西点，平时10块钱都买不到巴掌大一块，今天先吃个够。接着就是各类饮料，水果，大鱼大肉，吃到实在装不下了，腰都不敢弯，扶着电梯回房间休息。洗完澡，肚子很难受，于是在房里来回走动，希望能消耗一些能量，这个晚上没怎么睡。
第二天早餐，因为赶时间，喝了一点豆浆。到了吃中饭，肚子又腾出一些空间来了。又开始猛吃，主攻烧烤，然后所有没尝过的都试了个遍。好了伤疤忘了痛，中午撑到了，吃完到街上逛逛，感觉还好，下午接着开会。
第二天晚上，又开始吃了，我端着盘子思考，这一餐吃什么呢，看着那滋滋的牛排，我就夹了两块，然后为了对得起自己，开始吃虾蟹，之后又是饮料，晚上又睡不着了。
第三天，我什么都不想吃了，早餐吃了点白粥。到中餐的时候，我甚至不想进那个餐厅了。
现在我终于明白，古装剧里的皇帝为什么都爱吃民间的泡饭之类的了，山珍海味也会吃腻。以上就是我吃撑的一段经历，与你分享，后来我再也不敢糊吃了，一次深刻的教训。
这里是风拂柳厨房，记录一位80后二宝妈努力做饭、用美食呵护孩子健康成长的点滴。感谢你用心阅读我的分享，欢迎大家评论、转发、收藏，你的认可就是我前进的动力！
哪里只有一次啊！从小到大很多次！没办法.在美食面前控制不了自己的嘴！
小时候.最喜欢的就是爸爸妈妈去亲戚吃酒带上我.我家以前在农村.没见过酒席上的这么多菜和美食.看的我眼睛发亮.口水直流！还有好喝的饮料.小时候我上桌只管吃.停不下来.
因此吃撑走不动.肚子鼓鼓的！吃吐了.吐完又能吃！汗.说起小时候真是含羞死了！
肯定是吃自助餐呐！13年过生日，下班后和老公一起去好伦哥吃自助餐，都是现成的，直接拿着吃就可以。我记得当时为了吃自助餐，中午都没吃饭😂。那天人好多呀，排队付款进去之后就开始自己取餐。
我平常就喜欢吃炒米饭和水饺，进里面之后就先拿了一点，其实对于吃自助餐的朋友来说，千万不要吃米饭和饺子，因为太占肚子了。最喜欢吃的是虾球，就是里面是虾肉，外面裹的面糊，油炸的非常的好吃。
晚上没有什么事情，再加上和老公一起过生日，心情比较好，边说边吃大概有两个小时。要回去时，坐着还好，但是一站起来，胃涨的特别难受，站起来都费力。
后来自己也学习了一些自助餐捞本攻略，给大家说一下作为参考。
1、去吃自助餐时间一定要充裕 。
2、观察地形。每家自助餐都会有自己主打的几道招牌菜，一般都是店里的门面，这些菜决定了餐厅的地位，观察这些菜在什么位置，最好坐的近一些，这样可以方便有新菜上来之后，第一时间赶到。占领了某高地就等于胜利了一半。
3、快拿慢吃。见到好的东西就一定要第一时间拿过来，不然就被别人抢了。之前去过一家自助餐，扇贝粉丝限时供应，每一张小票只让领一份，一到供应的时候，大家一拥而上，你不抢根本就拿不到，所以要快拿，拿到了之后再慢慢吃。
4、不要喝饮料！不要喝饮料！不要喝饮料！重要的事情说三遍。饮料太占肚子，如果非要喝，千万不要选那些便宜的，一定选一些比较贵的，并且最好是放在最后喝。不求最好但求最贵！
5、不要吃主食。米饭、饺子、蛋糕都往后排，最好是不要吃，这些都太普通，平常我们就能吃到，既然吃自助餐，就吃一些平常吃不到或者比较贵的一些菜。
6、多吃肉，少吃菜。到了自助餐厅肯定是要多吃肉的，顶着最贵的拿，大虾、螃蟹、生蚝、羊排、羊肉串等等，有的就赶紧拿。
7、油炸的东西尽量少吃，水果放到最后。
8、菜品种类太多，你的胃也只有那么大，每一种少拿一些 。
美食的诱惑与之口感和外观相关联，比如在洛阳，丽景门吃水馒头就是因为晶莹剔透的外观，后面吃不下当地的不翻汤，而在广东吃当地的走地鸡，以及生蠔和各种海鲜，因为口感好、很新鲜，吃到根本停不下来，很撑，直到晚上临睡前都消化不良。所以，还是要适量和自律。对此，你怎么看？欢迎关注冷叔美食频道，留言互动，一起探讨！
我最爱吃包子了，以前上学时经常去买六七个大包子来一次吃完，爽得不行，满足啊！
后来自己做馒头，也是喜欢吃，好多次也是吃到撑得不行。
小时候比较爱吃白粥配榨菜，每次买了一包榨菜总能吃5碗粥，要是平时我是一碗都吃不完的。
还有我喜欢吃麻薯，糯米糍，粽子，五色糯米饭之类的糯米食品，经常也吃到非常撑。
还有卷筒粉，小时候经常去外面买卷筒粉皮，回家自己弄菜，然后做成一条条的，我记得每次我都吃五条，挺撑的！
当美食博主的必备条件是什么？你喜欢什么样的美食博主？
感谢邀请。
作为一个吃货来说，关注美食博主，追随美食大V的脚步是一大乐事，因为每天都能看到各种各样的美食啊！而在追随他们的脚步的过程中我发现，“美食博主”是一个统称，细分下来还有专注开箱测评的、专注菜谱分享的、专注探店体验的、专注食用感受的几大类。以我来看，各美食博主专注的方向不同，但所需要的能力至少要有以下三点:会吃，会拍，会评价。
会吃
也许有人会说，不就是吃吗，谁不会啊。但这里的吃是要“会吃”，也可以说是“懂吃”。例如“广州哪里的早茶最好吃”啦，“元宵节哪个牌子的汤圆最美味”啦，“A和B推出的春节限定哪种最不会踩雷”啦等等。因为每个人的胃容量和精力都有限，粉丝都想要花最少的钱吃到最好吃的食物。而美食博主就是要当人们的先行者，走街串巷从众多的美食中挑选出最令人欲罢不能的美食，带给粉丝最优的选择。
会拍
光会吃不行，你得给粉丝最直接的感受，粉丝要用眼睛去看呀，那就必不可少要“会拍”了。不论是拍照片还是拍视频，美食博主得把食物拍的让人食欲大开、看了就想流口水、恨不得把所介绍的美食全下单的那种程度。这就要拍出食物最吸引人的特点了。芝士要拍它能拉丝1米，龙虾要拍它比手臂还大，炸鸡要拍它炸的是多么金黄酥脆。拍的时候要找最优的角度，若是长得很小巧的蛋糕茶点，那就要近距离特写；若是性价比超高能吃得扶墙出的火锅自助，那就要拍一整个桌子满满的食材。食物打光，背景选取，景深效果等等都要考虑到，你以为是相机随手一拍就开吃了？可没那么简单。
会评价
粉丝看你的拍的照片或***还不够，还需要听博主是怎么评判这种食物的。它到底好不好，好在哪，为什么我要选择吃它而不是其他的，都需要通过美食博主的评价来判断这种食物值不值得自己去买。所以一个美食博主，绝不会只用“它太好吃了”来搪塞粉丝，而是要使用“这是什么神仙颜值的蛋糕啊，我简直要沦陷了”，“这酥皮也太脆了吧，咬一口就掉渣，好吃到暴风哭泣”之类的话语，疯狂暗示：你们一定要去吃啊，不吃你就白活了。甚至于米饭也能评价它Q弹有嚼劲、香甜软糯、颗粒分明、回味无穷，让你顿时想说，我吃的怕不是***的白米饭吧？
而要说我喜欢什么美食博主，那可就多了。有一段时间我很喜欢看大胃王，看吃播，那就看木下、密子君、大胃mini等等；后来想要看做饭，就看日食记；要买零食了，就看零食少女；要看创意脑洞，就看办公室小野。
美食博主千千万，但要做的好，要吸引到百万级粉丝，要粉丝有粘性不脱粉，还需要深耕细作才行，绝不是一朝一夕，来个随手拍就能成功的。
当美食博主，先决条件两个就好，
第一，掌握一定的网络运用能力，能胜任一个博主，
第二，具备美食方面的专长，领域定位于美食。
在微博、微信、各种手机App被大众熟知的今天，各种网红，博主每天层出不穷。美食博主也是其中非常受欢迎的一类。我自己就是一个美食领域的创作者。这里非常愿意和大家分享做一个美食创作者的几点经验。
我觉得这是做任何领域的创作者都应该具备的条件，很多创作者都是因为爱好而开始分享，因而走入网络成为创作者。只有保持创作的热情和动力，才能源源不断的产生新的作品，才能维持自己在网络中的活力。
每一个成功的博主，都必须有自己的特色。粉丝喜欢你，一定是因为在你的分享中得到了某些自己希望得到的资讯。如果你是一位擅长制作美食的达人，分享菜谱和制作诀窍就很好。如果你是一位资深吃货，吃吃吃的过程中告诉大家哪里好吃也一定能得到众多粉丝。
1、学会拍好看的图。现在是读图时代，图片是吸引眼光的重要项目。一篇好的帖子，不能缺乏好的配图，很多粉丝也许就是被封面的图片吸引过来的。学习一些构图、后期制作的技巧，能让你的图片锦上添花。此外还可以准备一些必要的道具。拍美食，离不开餐具。一些小巧精致的装饰品，桌布、摆件，都可以运用起来。
