你去过西藏吗？
我是2010年7月，在北京报散客团去***旅游的，是坐火车去***，坐飞机回北京，历时10天。当时想的是坐火车去***，即可以欣赏沿途自然风光，又可以慢慢适应高原反应带来的不适。
1.坐火车一路向西，沿途的自然风光，是我忘记了旅途的疲劳。第一次看见大西北的美景，很是兴奋，无论是慕色下的青海湖，还是途径无人区和藏羚羊保护区，西北独特的自然风光，使我至今难忘。火车翻越唐古拉山时，我身体出现了高反现象，只能躺在卧铺上，吸着火车上提供的氧气。这样，从北京经过48小时的时间，终于到达了***首府拉萨。由于我报的是散客团，在火车站，有当地的导游接站，并安排好了宾馆住宿。只是有一点，除了在旅游途中，赶不上饭点，旅行社提供简单的面包、香肠和鸡蛋，其它用餐都要自己解决。第一天晚上吃晚餐，就是餐厅服务员，用高压锅煮出的面条，味道还是不错的。
2.从第二天正式开始游览***，由于参观布达拉宫要提前用***预约，只能自己去大昭寺、小昭寺，八廓街和一些叫不上名字的寺院参观游览。街上许多藏族同胞手里拿着转经筒再转经，大昭寺门前许多人在磕长头。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是***最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。参观完大昭寺，到了预订的时间，前往布达拉宫浏览。布达拉宫建在***西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华，被誉为高原圣殿。晚上在剧场看了演出，欣赏了***的夜景。
3.乘旅游大巴前往纳木错参观浏览，纳木错是海拔最高的大湖，也是***第一大湖。湖水映衬着雪山，好一幅绝美的画面。乘旅游大巴前往日喀则地区参观了扎什伦布寺、卡若拉冰川、羊卓雍错、农奴主庄园等景点，再回到***。第二天早4点出发，前往林芝，经过8个多小时的行程，到达林芝八一镇，浏览了雅鲁藏布大峡谷，很***看到了南迦巴瓦峰，随后，回到***，乘飞机回到北京。
总之，前往***旅游，一定要根据自己的身体状况前往，量力而行，事先做一些准备工作，如冲锋衣、墨镜、常用的药品等等，特别是备好一些氧气罐，以备不时之需。
去过两次***，余生应该还会再去一次。如果第一次去，最好安排两周时间，火车先到***，适应下高原气候和高反在开始周边旅游。个人建议最好三月中下旬去，因为这个时间有林芝的桃花节，非常美。然后其他的著名湖泊冰雪也逐渐融化，尤其羊湖这个时候很美，两周的时间基本把***有特色的景区都玩到了。
我是15年夏天，趁着暑***带着孩子一起去的，当时简单规划了一下，事后来看，规划得不尽人意，有收获也有遗憾。
我们一行从上海飞成都，停留了一天转飞林芝，然后包车从林芝开始边走边玩，数日后抵达***，包括布达拉宫在内的市区景点转转，休整后驱车到那木错，一天来回，最后驱车山南、日喀则数天，最后回到***隔天飞上海结束行程。
感受:入藏少抽烟，少喝酒，少洗澡，少剧烈运动，轻度高反可以忍受和克服，我个人五千米以上流泪和动作迟缓，五千米以下没有反应。
时间关系，只是围绕着***周边转了一圈，风光绝美的阿里和昌都没有到达，只能留着下次了，所以建议尽量时间充裕一点，免留遗憾。
关于路线，我这么走，好处是由林芝开始逐步抬高，可以观景同时慢慢适应高反，遗憾的是错过了成都-林芝间的美景，这区间可以考虑开车，来去可以选择川藏南北线317/318切换，也可以从青藏线出，***-西宁区间也很美的。
作为一名长期在***工作的干部来说，这个我自认为很有发言权。
首先说气候，气候确实不好，高寒缺氧，夏天最热也不会特别热，冬天是真的冷，海拔越高越冷。如果想来旅游，最好提前做好攻略，提前吃点，提高耐氧性，准备好小瓶氧气（如果不方便带也没事，***一般都要卖的）。
物价，物价也是真的高，酒店，吃饭都挺贵的，举个例子，在***随便吃碗最简单的面条都要最少20块钱，其他的可以参考一下，不过北方人和南方人喜欢的饭店一般都要。酒店分淡季（10月到次年5月)和旺季（5-10月），旺季更贵一点。
景区，景区真的特别推荐，特别美，在这里，感觉离天特别近，人的心也感觉被净化了。可以体会藏族同胞不一样的生活，感受他们的信仰，去茶馆体验一下藏族特有的酥油茶，甜茶，藏面等。
当然，还有其他的，感兴趣的朋友可以私信我啦
目前还没有去过***，但是听说***是一个令人向往的圣地，作为一个中国人，我们都应该去那里走一走，看一看。
***的美景可以说在中国都是名列前茅，各个地区都有自己独特的民族景点，下面我就为大家来盘点一下***比较著名的景点。
布达拉宫是我们老百姓到***的必经景点之一，在宫内有大量的历史人物，还有很多建筑艺术，更可以接受灵魂的洗礼，体会独特的藏族佛教文化。
海拔5300米珠穆朗玛峰大本营，坐落于***的定日县，这个县距离***有200公里左右，自驾的话，需要三个小时可以到达。8848米的地标就坐落于大本营的最上方，每年来这里打卡的人们络绎不绝，成千上万。
雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，全长505公里，最深处达6500米，湍流的江水在这里有一个360度的大转弯，在这里不不仅可以听到连绵不绝的江水声，还可以欣赏到南迦巴瓦峰的漂亮景色，以及古老藏族村落层峦叠嶂的交织在一起，可以说，雅鲁藏布大峡谷就是***的缩影。
被誉为至高无上的神山，山顶终年积雪，四周有八瓣莲花状的群峦环绕，可以说，此山比珠穆朗玛峰还要壮观，在这里，***的美景尽收眼底。
***旅游景点有哪些？
***作为中国的一个自治区，拥有非常丰富的自然和人文景观，许多景点已经成为旅游胜地。其中最著名的包括布达拉宫、纳木错湖、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、羊湖、大昭寺、林芝桃花谷、如鱼似水的雅鲁藏布江、米林大峡谷、吉隆藏布大峡谷等。此外，还有团林草原、***古城、藏医文化博物馆、***博物馆和松赞林寺等。这些景点不仅体现了***宗教文化，还展现了其迷人的自然风光。
藏族旅游景点？
***主要的景点有：
一、布达拉宫、大昭寺、八廓街、林芝、雅鲁藏布大峡谷
二、羊卓雍措、纳木错、巴松措、南迦巴瓦峰、珠峰大本营、圣象天门
因为我们的时间不是很充足，所以选了7天的线路。经过顿珠的规划，节省了不少。 我们的行程、接站、酒店、门票、吃饭都是她帮我们安排的，十分省心。7天的游玩很开心，出行很顺利，分享到朋友圈里的照片很受欢迎， 我把她的联系方式分享给大家，去***的朋友可以直接联系她，不管你玩7天还是10天，***的精华景点***，布达拉宫，羊卓雍措，纳木错，林芝都可以帮你安排行程。
去***首先要了解下***有哪些值得去的景点，主要是以下五大景区:
1、***市景区:布达拉宫,大昭寺,八廓街,扎基寺;
2、林芝景区:巴松措,鲁朗林海,南咖巴瓦峰,卡定沟,雅尼湿地公园;
3、山南景区:羊卓雍措(***三大圣湖之一);
4、当雄景区:纳木措（***第二大湖泊）;
5、定日景区:扎什伦布寺,珠穆朗玛峰;
1布达拉宫在******西北的玛布日山上。体现的是藏式古建筑的精华。
2羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田。
3鲁朗林海这里有依山绵延的大片五宙苍翠丛林。
4八廓街它是最能代表西***俗民风的千年古街。
