有什么方便易做易携带的美食？
如奶嚼口伴炒米（这都是现成的，携带前伴好加点白糖就可以了）
牧区纯牛奶（十分钟前挤好牛奶装在瓶子里）
有什么方便易做易携带的美食？
首选蛋类：
茶叶蛋，麻鸭咸蛋，卤鹌鹑蛋、卤鸭肝，卤鸡翅等等，冷热食都可以(蛋类普遍保温性好些)。
主食类：
面包，蛋糕（不能挤压，占空间），馒头、蒸饭和油条（冷食有点硬），生煎包（冷食不佳）
在我们牧区易做易携带的食物也很多
如奶嚼口伴炒米（这都是现成的，携带前伴好加点白糖就可以了）
牛羊肉（提前1小时放锅煮好）
牧区纯牛奶（十分钟前挤好牛奶装在瓶子里）
煎饼（荞面白面都可以，里面放点自己喜爱的蔬菜）。
每次吃完饭就拉肚子是怎么回事？
这种吃完饭就拉肚子的问题，一般有个通俗的叫法“直肠子”，形容得还蛮贴切的。
从中医角度来讲可能大家比较难理解，我先从现代医学对出现这种情况的问题先解释一下：
1. 肠易激综合征
有可能是肠易激综合征，胃肠道比较敏感，多对情绪变化、温度变化敏感，比如有些人一受凉，一吹风就想拉，有的人一紧张就想上厕所。
2.胃酸过早分泌
胃酸分泌节律异常，胃酸提前分泌了，在还没与食物充分混合的情况下直接排到肠道中，***肠道黏膜分泌异常、肠道蠕动加快，引起“一吃就拉”的现象。
我之前就是这症状，但那时不在意都拉一年了才知道去看医生。去医院挂消化科看看吧，医生肯定会让你照肠镜，我是得了良***肉了，割了就好了。现在都是无痛肠镜，几百块，发现息肉直接割掉，再帮你检查是否良性。
【2017-12-29 中华医学科普回答】如题，谢邀，如果不是吃了不干净的食物，每次吃完就拉可能也是一种疾病，正常人一般每日排成形大便 1 次，粪便平均重量为 150~200g，一般不超过 200g， 其中水分占 60%~70%，约 150ml 左右。少数人每天排便 2~3 次或 2~3 天才排 1 次， 但若粪质成形，性状与常人无异，亦属正常。
腹泻是指排便习惯和粪便性状发生变化，排便次数增多(3 次/天以上)， 粪质稀薄，水分增加(水分超过 85%)，粪便量增加(超过 200g/d)。便质不成形、稀溏 或呈液状，有时含有脓血或带有未消化食物及脂肪。确定是否有腹泻应根据个体的大便 习惯而异。
腹泻可根据病程分为急性腹泻和慢性腹泻两种，也可依病因分为感染性腹泻和非感 染性腹泻两大类。急性腹泻是指起病急骤、病程较短，病程在 2~3 周之内，极少超过 6~8 周。慢性腹泻指病程至少在 4 周以上，常超过 6~8 周，或间歇期在 2~4 周内的复发性 腹泻。腹泻常伴有排便紧迫感、***不适、或大便失禁。腹泻可导致水电解质丢失，严 重时可引起大量失水，导致低血容量性休克和急性器官功能衰竭，甚至因电解质严重紊 乱引起严重心律失常而死亡。
进入胃肠道的食糜在通过小肠时， 食糜的渗透度变得与血浆相同，其中 90%的水分被其吸收。食糜在到达回肠末端时，已 呈等渗状态，每天仅有 1~2 升的液体进入结肠，而结肠也具有强大的吸收水分的功能， 使大便最终含水量只有 100~200ml。若胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能障碍， 使消化道分泌的液量增加，食物不能完全分解，吸收量减少和肠胃蠕动加速等，最终可 导致粪便性状稀薄、次数增加而形成腹泻。
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感谢网友邀请回答：每次吃完饭就拉肚子是什么回事？
首先考虑为消化不良或者肠道存在菌群失调、肠道有感染所致，症状不严重的话调节好饮食，其次， 肠胃不好，胃肠道蠕动频繁，可能伴有脾虚。腹泻严重的话可以服用点止泻药物。
我之前也有过，是肠炎，也是拉肚子，这属于慢***。得慢慢调理！（不知道你是不是这种情况，建议还是去医院做个详细的检查！）
肠胃不好，要注意饮食，规律，不要常进食辛辣,生冷的事物，可以喝一些牛奶,保护胃黏膜,如果你的上厕所的次数比较频繁的话,一些粗纤维的事物,尽量少进食,以免胃肠道蠕动频繁。
吃完饭就拉肚子，这是怎么回事？
吃完饭拉肚子这个有许多情况是会出现这个情况的。所以需要经详细询问病史后才能判断您的肠道具体有什么问题。包括吃没吃什么特殊的东西？这个情况多久了？以前排便正不正常等情况。最常见的情况有：
一、应激性腹泻。是不是吃了什么特殊食物比如不新鲜的食物后出现的拉肚子。或是有没有饮食习惯或饮食地域的突然改变等。
二、肠炎。这个肠炎包括很多种，但表现都差不多。比如喝完酒、或是吃完凉的食物或饮品、或是***性食物比如辣椒、过于油腻的食物等。
三、最最不好的。肠癌。这个也是为什么需要仔细询问病史的原因。包括有没有排便习惯的改变？排便是否成形。如果成形，形状是否有改变。是否会有间断腹痛。体重有没有明显减轻。有没有陈旧血便等。
所以，建议到医院详细检查。以排除恶性疾病。
有没有哪些家庭版简单易上手的小吃介绍一下呀？
来来来[灵光一闪][灵光一闪]作为一名俩宝宝妈教你一个超级简单而且容易上手的小吃哈。它的名字叫做『火腿鸡蛋煎饼』
下面开始教大家做哈。
准备食材：面粉适量 鸡蛋一个 火腿肠一根 黄瓜一根 培根一片 番茄酱 小香葱适量 盐
第一步：先把鸡蛋打入碗中，火腿肠切成薄片和鸡蛋放在一起，然后加入面粉小香葱，最后加入适量水盐开始搅拌，最后搅拌成筷子拿起来碗里的面液和筷子还连着即可，不需要太厚哦，不然影响口感的。
第二步：电饼铛上下盘加热，下盘刷少量一层油，油热倒入面液，不要太厚哈，煎饼子的同时把培根也煎一下
第三步：把鸡蛋煎饼煎至两面金黄，盛出来以后把黄瓜切条放上，培根放上，最后抹上番茄酱，嗯，可以开吃啦[大金牙][大金牙]
作为一个专注美食几十年的宝妈[我想静静]我一定要为大家推荐几款非常简单易操作的家庭小吃，都是我平时的实践所得。如果您家里有宝宝，那就更合适不过了٩( 'ω' )و
1、香烤土司边
很多厨友都有过早餐做三明治或者西多士的经历，切掉的土司边都是怎样处理的呢？直接扔掉太浪费了，徒手吃掉又觉得味道平平难以下咽，不如加入佐料放进烤箱烤一烤，只需要15分钟就能变废为宝。
喜欢甜口的亲可以刷一层炼乳或者洒一层白砂糖烤制；喜欢烧烤味的亲可以像我这样加入椒盐和孜然烤制，上班族也能轻松搞定。
2、苹果脆片
因为我家宝宝很喜欢吃水果干，我又怕超市买的袋装零食添加了太多的化学物质，所以开始自己在家里烤制水果干，最常做的就是苹果脆片了。
这款小吃老少咸宜，只需将苹果洗净切片，放入烤箱等待它烤干就好了，苹果的清香味会飘满整个房间。如果烤得多还可以放入密封罐中保存，真的是宅家追剧野餐游玩的必备佳品！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
3、玉米面薄饼
这款薄饼可以说是我家的常备早餐之一，10分钟就能搞定。
在白面和玉米面中加入牛奶或水，搅拌成均匀的粘稠的糊状，适当加入白糖或者玉米粒（没有玉米粒也可不加，玉米面本身的香味已经够了），平底锅薄薄的刷一层油，取一大勺面糊摊在锅底，煎熟取出，营养丰富的玉米面薄饼就做好了。
