用韭菜可以做哪些美食?
用韭菜可以做哪些美食?
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准备:韭菜2两,鸡蛋2个,酱油、面粉、水淀粉、食盐、味精、生姜、香油、白醋、料酒、植物油各适量。
步骤:
1、将韭菜摘洗干净,切成段。生姜洗净后拍破切成丝。鸡蛋磕入碗里,加入水淀粉、面粉搅拌成糊。
2、再加入韭菜和食盐,搅拌均匀。炒锅置火上,放油烧至五成热,将鸡蛋糊倒入后改小火。
3、用铲子滑动蛋糊,底部硬结后,再煎另一面,直至两面煎黄。可用锅铲把蛋饼铲成几块出锅。或在砧板上切成几块装盘。
准备:韭菜2两,淡菜1两,植物油、食盐、味精各适量。
步骤:
韭菜是在春天必须要吃的蔬菜,特别细嫩,而且香味十足。营养价值高,要保健作用也十分好吃。
韭菜可以做成很多好吃的食品,做法也比较简单,我只说几种做法吧。
一,韭菜炒鸡蛋。
这是大家都熟悉,也是特别简单的一道菜。
把韭菜洗净切碎,把鸡蛋搅成蛋液,倒入韭菜,适量盐混匀。把油锅烧热,倒入鸡蛋韭菜液,做成炒鸡蛋,就可以了。不需要多加调料,就香味十足。
二,韭菜鸡蛋羹。
也是同上面一样制成韭菜鸡蛋液,然后加入热水搅匀,调成温柔的蛋液,别忘了给盐。再放入蒸锅里蒸成鸡蛋羹。既有鸡蛋的鲜嫩,也有韭菜的清香,十分好吃。
三,韭菜饺子。
这也是很著名的了。把韭菜洗净,沥干水分,切碎,加入适量盐腌制。把猪肉或其他肉做成馅儿,加入适量调料。再把腌制了20分钟左右的韭菜末挤干水分。混入调好的肉馅儿里,搅拌均匀作为馅儿,然后用饺子皮包成饺子就可以了。只要缘分给准了,不需要多加调料,就十分清香美味。蒸着吃,煮着吃,烤着煎着吃都可以的。
四,韭菜饼。
韭菜是一种主菜也是一种配菜(做香料用)!韭菜可以做很多美食,最常见的是:韭菜炒鸡蛋,韭菜炒肉絲,韭菜肉馅包饺子,包包子,等等,韭菜还能与许多菜搭配为美食,比如豆干炒韭菜,豆芽炒韭菜,青椒炒韭菜,烧茄子放点韭菜也是江西人的做法,很好吃!还有光炒韭菜也不错美食!有一个问题大家应注意,韭菜不能炒得太老,应快速出锅!作为配菜时,应出锅前十几秒钟放韭菜,这样才能起到香的作用,也不会烧老,根据各人喜好,自己掌握!
以前听人说:“韭菜可是好东西,咱们大老爷们,要多吃,补肾效果好得很。”于是,我就喜欢吃韭菜了。在家炒,吃火锅,烫串串都少不了韭菜的身影。有来才知道,才明白什么叫“道听途说”,什么叫“瞎扯淡”。才知道韭菜确实有好处,不过只是有“益阳”的好处,至于“壮”这个方面就不沾边的事。因为韭菜含有很多的“锌元素”。另外韭菜还有提神、杀菌、清理肠胃的多种好处。因此,韭菜又有懒人菜、洗肠草、壮阳草等多种称呼。
吃了多年的韭菜,最喜欢把韭菜与它一起炒,既简单又好吃,几分钟就能炒上一大盘,端上桌几下就吃光了。因为,这盘菜家里人都喜欢吃,营养丰富。这是一盘什么菜呢?相信很多人都吃过,这盘菜就是《韭菜炒鸡蛋》。
准备食材:三个新鲜的鸡蛋、一把新鲜的韭菜、一勺盐、适量的植物油。
制作方法:
一盘鲜香美味的《韭菜炒鸡蛋》就做好了。相信做过的人,都知道,非常简单,好吃又下饭。
用韭菜可以做的美食有很多,可是今天我却要分享一个让你惊喜的美食,把你所认识的韭菜,变换个模样,我把它和小米结合在了一起,丝丝入味于无形之中,想必,不爱它都难,不信?就接着往下看!分享一下我的做法:
1.小米洗净,入锅蒸熟,也可以***用捞饭的形式,把小米稍微煮一下,捞出沥干水,再蒸制
2.韭菜洗净控水,切碎放入搅拌器,加少许水,打碎成韭菜汁,为了最大程度的保留营养素,我个人认为不必过滤
3.把韭菜汁倒入小米中拌匀,***的小米就变成绿色的了
4.蛋液打散,热锅凉油,下入蛋液,迅速搅拌,越细碎越好,盛出备用(如果懒的话,不盛出来也是没问题的)
5.锅内倒底油,放入一小部分切好的小米辣,倒入小米,翻炒2分钟,下入炒好的鸡蛋,待看到小米在锅中跳舞时,调入盐,放入小米辣碎(可根据吃辣程度,酌情加哈,不爱吃辣,可直接省略),翻炒均匀盛盘
无形的韭菜,存在于绿色的小米之中,唯有吃过之后,才会感觉到韭菜的存在感,与鸡蛋的配搭是绝配,此种做法,可以让平常不吃韭菜的人接受,这算不算是一个意外的惊喜呢?
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韭菜可以做什么美食?
我也爱吃韭菜,韭菜能做的食物可多了,比如大家爱的韭菜盒子,韭菜饼。
炒菜的话,可以直接炒韭菜,韭菜虾米,韭菜豆干,韭菜鱿鱼,韭菜螺丝等。
韭菜还可以和猪肉一起包韭菜饺子。还可以烧烤韭菜。韭菜春卷。腌制韭菜。还可以腌制韭菜花。韭菜也能涮火锅,冒菜。
用韭菜可以做什么美食?
韭菜炒螺丝、韭莱炒白米虾、韭莱炒肉丝、韭莱炒豆腐干、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒粉皮、韭菜炒百合、韭菜炒毛豆、韭菜炒蘑菇、韭菜炒腐竹、韭菜炒鸡丝、韭莱吵绿豆芽、韭莱吵茭白丝、韭莱炒海带。
用韭菜可以做什么美食?
提到韭菜,就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋,其实,韭菜可以做很多种美食,个个都香的很呢!
1韭菜鸡蛋饼
食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。
做法:
1.准备好所有的食材。
2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。
3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐,鸡精调味。
5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。
6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。