一个人独处很害怕，尤其一个人住的时候，该怎么样改变呢？
我一个人住了几十年了从来没有害怕过，钥匙插在门上从来不抽的，因为住房与厨房厕所隔着过道，房门风吹着关上了没钥匙就进不去了，所以没抽过钥匙，洗澡上厕所睡觉都从来没有关过门，安全得很，不知道孤独寂寞空虚抑郁害怕是怎得的，我非常享受简单快乐自在的生活。
首先，要学会享受孤独，人要学会和孤独做朋友，我一个人在外地求学和工作，一个人的时候很多，好在现在是一个对独处很有善的时代。我们有很多渠道可以沟通，可以在独处的时候，通过互联网跟世界沟通。
如果你还是觉得心里空荡荡，那么就试着养个小宠物吧！一只小猫或者一条小狗，我发誓你很快就会感到生活被填满了，没有时间害怕了，因为你每天回家，都会发现你的拖鞋不见了，你最爱的玩偶四肢不全的躺在地上，你的小宠物，还无比激动的等着你抱抱，亲亲，举高高！你此时不会害怕，你只想静静[流泪]。你会无比怀念，你独处时那怕怕的感觉，但是，那已经一去不复返了。
最后，你还是觉得不够，你要人生更饱满，好吧，那就领养一只男朋友吧！因为yy认为，一般独处会怕怕的，应该女生比较多啊！男朋友的好处就是，瞬间提升你的战斗力，从此徒手劈活人，手撕大渣男，你会发现你变得越来越暴力，怕怕什么的，那根本就不存在呀[刀]，孤独怕怕的你，男朋友你值得拥有[酷拽]
我白天的时候很喜欢一个人静静地做事情或者什么都不做。可是一到晚上就不行了，因为我怕黑，有时候开着灯也不敢睡觉。我妈妈说我从小就这样子，才出生几天，一到晚上只要蜡烛（那时候还没有电灯）一灭，我就大哭不睡。所以我知道我并不适合独居。
生理害怕是正常的，自己住时做好安全措施，反锁房门，开个小夜灯！经常跟家人朋友联系！
心理害怕是因为孤独吧，自己找点事情做就好，追一部剧，写一写东西，或者做点手工，时间总是很快就过去的，加油朋友！
打开电视📺，声音放稍微大点儿，调到那种***频道，不一定看但听着就觉得好像有人似的。让自己忙起来边看电视，边做做家务
做完家务没事的时候读书，读一些积极向上，增加能量的书，充实自己，自己内心会逐渐变得强大。自己内心变强大，充实了，逐渐就胆大了。
妈妈跟我住一个房间我有点受不了她，怎么办？
爱的伤害 妈我长大了
作为一位老男人，我的回答希望对你有所帮助
1、无论你是男孩还是女孩，都希望有自己独立的空间，这个空间是你的性格成长的地方，是你有时躲避的地方。
2、对于母亲来说，哪怕你50岁了还是她的孩子。我看过一个视频，母亲80多岁去参加别人的婚礼，回到家中缺从口袋掏出喜糖给自己已经60多的女儿，我流泪了。平凡一件事，母亲的任何关心都可以收下，不要去不耐烦。
3、沟通是你唯一的通道，但是母亲缺不一定理解，建议以后在家独立完成一些事情，用行为告诉你的母亲，你长大了，独立了。母亲为你默默付出，你也默默告诉他你已经长大了
世界上最伟大的是母爱，请你不要拒绝，因为你的母亲在逐渐老去，她的关心收下你处理事情按正确的来。让她感到你在关心她、爱她。
提问者你好！不好意思首先问你，你是男生，还是女生，如果你是男生，就应该和妈妈说出你的想法，谢谢妈妈的照顾和陪伴，彼此都有空间好吧！你是女生就没关系了，记住妈妈的爱和关心，，，
不管你是成年人还是只是个学生，妈妈还跟你住一个房间都是不妥的。
在妈妈的观念里可能是想保护你，关心你，但是妈妈那一辈的人很多都忽略了一点，就是孩子是独立的个体，他也是有自己想法和人格的。很多妈妈们认为孩子是自己生的，都是属于自己的，所以什么都必须听从自己的安排，包括我自己的妈妈也是这样。
你可以心平气和的跟妈妈谈一谈，告诉他你已经长大了，感谢妈妈的关心，但是自己更需要独立的空间。对自己的妈妈，这样的想法完全可以说出来，表达出自己的想法，也代表你长大了啊！
哪方面受不了了呢？如果是感觉空间不适应就调整一下整理出个自己的空间。条件不允许就租一个地方嘛！如果是行为习惯上的不适应，该说的就说，要学会沟通和表达。成长嘛就是不同的事情都可以找到合适的处理方式协调解决好。
朋友住我家，把我的房间弄得很邋遢，我该怎么办？
如果楼主想婉转点的话，就跟他说，父母突然要过来，你要是没事的话，过来帮我一起大扫除怎么样，管饭噢。不明说，让他自己琢磨是怎么回事。如果来打扫说明这个朋友还算明事理，可交。如果装傻或者推脱，这种朋友也不会长久啦
