女性泡温泉要防1种病,冬季如何健康泡温泉?
到了冬季,很多人喜欢去泡温泉,特别是女性会结伴去泡。事实上,温泉更适合女性,男性不适合长期浸泡在热水中,容易对***产生负面影响,而女性正好相反,温泉可以让女性在冬季血液循环加快,促进身体新陈代谢速度,让女性皮肤很好,看起来更年轻。
但是,泡温泉同时会损害女性健康,比如说温泉池中不干净,容易导致妇科疾病。
天然温泉池中含有大量矿物质,特别是硫磺矿,硫磺具有良好的杀菌作用,可以杀灭温泉中的细菌。
而不要选择人工温泉池,陌生人的健康程度很难保证,并且大家这么多人在一起泡温泉,很容易交叉感染。
泡温泉的时候最好选择人少的地方和时间,保证每次泡温泉流动泉水充足,这样才能做到既养生又保健的功效。
温馨提示:
1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时***。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时***会加大了心脏的负担。
★★★露天温泉★★★
代表:银盏温泉、清新温矿泉、佛冈聚龙湾温泉
作为最早的温泉模式,露天温泉的选择比较多。市民最熟悉的有银盏森林温泉、新银盏温泉、清新温矿泉、佛冈聚龙湾温泉等。露天温泉,一般通过特色的园林风光融入泉谷,让消费者在享受温泉的同时,观赏山水田园风光。