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薄荷美食,薄荷美食的做法

  1. 新鲜薄荷能做什么特色美食?
  2. 农村的野薄荷能吃吗?怎么做好吃?

新鲜薄荷能做什么特色美食

春天,薄荷只要浇足水,在太阳的光照下,象疯了一样猛长,薄荷可以泡水喝,做精油,还可以做成美味的菜。薄荷炒鸡蛋,健康又清热去火。先把薄荷洗干净,再将薄荷控干水分,然后打上几个鸡蛋搅拌搅拌,直接下锅炒熟,就变成了一道好吃的薄荷炒鸡蛋了!简单又好吃。

新鲜的薄荷能做什么特色美食

薄荷美食,薄荷美食的做法
(图片来源网络,侵删)

你好,我是日暖的滋味,很高兴能回答你的这个问题。关于新鲜的薄荷能做什么特色的美食,根据我的亲身厨房经验,以及比较喜欢用不同的、可以食用的绿植去做成不同风味的美食。以下是我用新鲜的薄荷叶制作的四款美食,分享给朋友们;以供参考。

第一款,爽口薄荷糕:我们可以挑选新鲜的糯米粉、去了皮的绿豆瓣各500克,鲜薄荷叶子15克,细沙白糖约30克,先将绿豆瓣放入锅中,加适量清水,煮至烂熟;再加入白糖、切碎的薄荷叶,做成馅备用。把糯米粉用适量开水搅拌和好糕粉皮,放入容器内晾凉,然后再将糕粉皮,分成同等份量大小的粉团,揉搓包上豆沙薄荷馅,再用做糕点的模具,把薄荷糕印出来。放置锅里蒸笼上,蒸约十分钟熟透,即可出锅摆入盘中食用。薄荷糕于春秋换季时期吃,有益于人体健康;它口感清爽,疏风散热、清咽利喉。

第二款,爽滑瘦肉薄荷粥:我们可以选购或者自家种的新鲜薄荷叶子,约20克,切好的新鲜瘦肉丝;用约200克梗米先淘净下锅,清水适量煮粥,先开大火,等粥煮开,转小火慢熬;待粥将煮好时,开中火下瘦肉丝和薄荷味;再下适量油、盐、鸡精,煮沸即可出锅食用。瘦肉薄荷粥的口感爽滑,对于经常熬夜加班的人是一款很不错的早餐珍品!这碗粥有清新怡神、疏风散热、增进食欲,增进肠胃消化的好处。

薄荷美食,薄荷美食的做法
(图片来源网络,侵删)

第三款,酸爽薄荷柠檬茶:我们可以挑选一些新鲜的柠檬果,鲜薄荷叶适量;高山绿茶叶少许,冰糖约5克,将柠檬洗净切片;先备好清水用电热水壶烧开,用高玻璃杯先将绿茶叶,用少许开水冲洗一遍,再将适量开水倒入装有绿茶叶、柠檬片、冰糖、薄荷叶的大玻璃杯中,盖好杯盖,即刻便可喝上一杯酸爽无比的薄荷柠檬茶;如果是在夏季,可以从冰箱里取出小冰块放入薄荷茶中;或者盖上盖子放入冰箱冷藏片刻,口感更清爽了。这款薄荷柠檬茶绝对是爱美女性和男性的最爱,因为喝了它,有一定减肥和排毒养颜的效果。

第四款,风味十足的薄荷叶鱼火锅:喜欢吃鱼火锅的朋友们,可以选购一条新鲜的草鱼或者其它海鱼,洗净切片备用,少许豆腐、适量的鲜薄荷叶子;用来吃火锅的电锅先加适量清水,里面放入切好的姜片、少许五花肉、少许油、盐、鸡精;再备好蘸酱,可根据个人口味喜好。火锅汤底烧开,陆续放入鱼头、鱼骨、再放入鱼肉;最后夹少许薄荷叶子放入锅中调味。片刻,一锅热腾腾,飘着淡淡薄荷清香的鱼火锅,让人食欲大开!这款薄荷叶鱼火锅,会有一定的清热去火的功效;而且风味独特,你是不是想尝试一下呢?

好了,以上是我根据自己的主厨经验,分享给大家的四款用新鲜薄荷叶制作的美食。很开心能回答这个问题,希望能帮助到热爱美食创作的你;期待我们继续共同探讨学习关于美食方面的知识与经验,谢谢!

薄荷美食,薄荷美食的做法
(图片来源网络,侵删)

农村的野薄荷能吃吗?怎么做好吃?

在乡间的小溪边常见野薄荷的身影,它是一种纯天然野生植物

夏季光照强这种植物生长特别旺盛,记得小时候在溪边洗冷水澡的时候,经常摘点新鲜的薄荷叶回去,放在锅里面蒸一下,然后在太阳底下晒干,拿来泡茶,特别的清凉解暑

它最常见的食用做法就是饮用,其实大家不知道,它还能拿来炒菜

下面我给大家介绍一道用它做的菜:薄荷炒蛋

配料:薄荷叶,鸡蛋,香葱,食盐,食用油

1:将葱切段,薄荷叶切碎(这里我们选择新鲜的嫩叶,太老的叶子口感不好)

2:打四颗鸡蛋,加入香葱段,薄荷叶,少量食盐拌味,均匀搅拌

3:烧锅热油,油温七成,加入拌好的鸡蛋,中火翻炒,鸡蛋完全散开,即可出锅

农村的野薄荷能吃吗?怎么做好吃?

野薄荷也是可以食用的,一般在春季里待其长出嫩芽和嫩叶时就可以***摘当野菜吃!不过,只建议尝鲜,尽量不要常吃或过量食用,因为薄荷叶子里会含有少量的麻痹人体呼吸功能成分,如果一下子摄入量过多时很容易造成呼吸困难,严重时也可能导致呼吸停止就麻烦了,另外,食用野薄荷时,尽量不要和可乐等碳酸饮料,因为两者都会产生大量气体,并伴有一定***性,会容易超出胃口的承载空间而导致胃贲门撕裂,那样也得不偿失了!

关于野薄荷的吃法,一般可以做成凉拌薄荷叶、薄荷粥或者鸡蛋炒薄荷等美食吃法,也可以煮水泡茶喝,由于这种植物会有一种自然的香气,吃到嘴里会感觉一阵清凉爽口,味道也会特别鲜美!有时候,一些地方的人们也会因为野薄荷特别香而称为“香草”,会***摘一些作为食材中的香料使用,例如炒菜或炖肉时可以放一些野薄荷作为调料,就会让菜品和肉食更香喷喷的!下面以炸薄荷鸡蛋的做法简单聊一下:

炸制薄荷鸡蛋的做法:

准备食材:野薄荷一大把、鸡蛋1~2个、面粉、盐、油食用油等。

具体做法:

第一步,先把薄荷芽或嫩叶摘好洗净,并在碗里打入准备好的鸡蛋,加入适量面粉、水后一起搅拌成薄面糊状,然后把薄荷倒入碗里搅拌均匀。

第二步,在油锅里倒入适量油,待油热以后将之前搅拌好的薄荷面糊倒入油锅炸制金***,然后出锅即可!

一般吃得时候,可以根据自己的口味加点孜然、辣椒酱或番茄酱等配料,不过,这样炸制后薄荷的香味就会很淡了,特别适合不喜欢薄荷香味却想用薄荷来治疗感冒、咽痛、头痛或健脾胃等情况,不妨大家试一下!

野薄荷可以做馅

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农村的野薄荷能吃吗?怎么做好吃?当然能吃,能做出上百种各式菜品、饮品和点心呢!这里跟大家分享几种。

一、香炸薄荷

准备:野薄荷嫩茎叶50片,鸡蛋清、湿淀粉、食盐、面粉、姜汁、料酒、花椒盐、色拉油各适量。

步骤:

1、将野薄荷嫩茎叶清洗干净,入沸水锅烫一下晾凉。或者放碗里用刚烧开的开水烫过,沥干水分。

2、鸡蛋清磕在碗里,加入食盐、料酒‘湿淀粉、姜汁和面粉搅拌均匀,倒入适量温水搅拌成糊。

3、再滴入一些色拉油,搅拌均匀。锅置火上,放入色拉油烧热,将薄荷叶蘸上面糊下锅煎炸。

4、将所有野薄荷叶炸至金***,捞出沥干油分装盘,撒上花椒盐即可。

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