北京飞洛杉矶多长时间？
约12个小时
从北京到美国洛杉矶坐飞机一般需要约12个小时。参考: 北京(首都机场)-美国(洛杉矶机场),航班CA987,14:50-11:50,历时12小时。 从北京到美国洛杉矶坐飞机一般需要约12个小时。
自己不愿向家人吐露心声，但又不想自己憋着，怎么办？
主要是有一些人和父母有代沟，平时又缺乏交流，会产生相互不理解的情况。这种情况下最好还是要与家人多交流一些话题，慢慢的会改变双方的看法，这时候情况就会有好的改变。
当然了一些不便和家人说的烦恼，也可以和要好的朋友说说。最主要的一点儿就是从自己身上多做改变，多交朋友，积极乐观会让人变得轻松起来。
自己不想吐露说明你是个很爱面子的，且有责任心的人。这是优点也是缺点。
每一个人都会有自己的烦恼，没有家人的倾听，至少还有朋友的陪伴啊！或者是闺蜜都可以成为你的心声收集站啊！
可这也不行那你可以尝试去转移注意力等，听听音乐，看看书，跑跑步活着是看电影都可以，只要每天给自己鼓励，相信自己都可以找到最好的方法。
很简单啦，你可以在网上倾诉。
不论您是遇到了什么样的问题，还是说您取得了一些比较好比较坏的一些结果。您都可以在网上倾诉出来。
网上的朋友呢，没有太多的现实利益冲突。闲暇时还是喜欢能够和别人沟通交流一下的。如果您没有找到比较好的倾诉对象的话，您大可以私信我，我愿意做您忠实的听众，并且给予我的一些看法。
人生在世不容易，沟沟坎坎都会有。每个人遇到问题都会有自己的处理方式，特别是遇到烦心的事，怎么办？有的人会向自己的亲人诉说，有的人喜欢和自己的知己朋友去倾诉，还有的人喜欢憋在心里！
个人认为，要根据倾诉的内容来选择倾诉的对象，因为同样的内容对不同人倾诉会有不同的效果。因此，你想要什么样的效果，那就选择恰当的倾诉对象。亲人能给予你安慰和支持，知己朋友给予你的是帮助与理解。千万别闷在心里，那会容易生病！
不想向家人倾诉，又想将负面情绪释放，个人建议你找一件自己喜欢做的事情去消除自己的烦闷，或者多去结交一些开朗的朋友，让自己心情好起来。
不要把坏情绪闷在心里，找个合适的方式消化掉它。
