熬夜度众的民间传说指的是什么地方？
熬夜度众的民间传说指的是中国的南昌市。传说在南昌城墙上的五只石狮子每当深夜到来时就会离开自己的栖息地，走到城墙上巡视整个城市，保护市民的安全。
这五只石狮子分别代表金、木、水、火、土五行，据说只要南昌市有任何地方发生了危险，这五只石狮子就会闻声赶到，保护民众。因此，南昌市被称为“熬夜度众”的传说就是因为这五只石狮子的巡视活动通常发生在深夜，当地居民都听说过这个传说，并在每年的石狮子文化节上热烈庆祝。
经常熬夜上火喝什么茶好？
题主，您这个情况，光喝茶解决不了多少问题呀，身体是革命本钱，且行且珍惜呀。
如果暂时还没办法一下子改变现状，建议从以下几方面调整：
1.熬夜的危害主要是：
夜间人体细胞是修整排毒的时候，熬夜直接营养细胞的排毒。
另外该休息不休息，导致人体细胞过度营养消耗。
所以要先从弥补细胞营养和促进细胞排毒两方面考虑调整。
2.上火
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。但是“上火”细分又可分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火等等，这些火又分虚火实火等等。
上火太恐怖了，影响人五脏六腑，从内到外，所以一定重视起来。一方面要降火，一方面要补足上火所造成的损害和消耗。
熬夜的人吃什么好?现在熬夜已经成为很多人的一种习气，有人为玩乐而熬夜，有人为作业而熬夜，不管是哪种熬夜，熬夜都是伤身体的，熬夜后第二天的精力状态都不好，而且还简单上火，这些咱们都知道，可是有时分为了作业或许特别工作咱们有必要熬夜，无法防止熬夜的话，那么咱们就要学会下降熬夜带来的危害，熬夜后一般都简单上火，这个时分可以喝些花茶来降火。
熬夜会危害身体健康
熬夜会危害身体健康。首要，晚上11点今后，身体机能就应该渐渐处于睡觉傍边，由于之后会有肝的排毒、胆的排毒，而清晨2点还没有正常歇息，身体还处于较振奋状态下的人，会简单透支身体，使身体免疫力低下，形成各种疾病侵入。其次，熬夜会有黑眼圈还会导致内分泌失调，一些毒素繁殖，然后引起痘痘、暗疮的发生，而由于歇息不行，这些发生的毒素从体内引发到脸上或许各个地方，而且很难消除。
最终，晚上睡得晚的人，更简单呈现心烦、心燥、心悸等症状，而且常常晚睡会导致精力精神萎顿，干事没有决心，心情翻云覆雨。一个晚上没有睡好，一个月都难于补回，所以说晚上的睡觉是很重要的，主张每天晚上11点前要进入睡觉，有利于身心健康。
熬夜喝什么茶好
中医提示喝点清肝热、去虚火的饮品，选用天然的花草来泡茶不单能满意味蕾的享用，更起到摄生保健的良效，值得引荐!
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，一再含饮。关于医治口臭有较好作用。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该办法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的作用。
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降火好的茶叶有以下几种:
降火效果好的有白茶，白茶的效果很好，云南的月光白，还有日光白都是效果很好的！
还有云南绿茶，古树滇绿，这样的绿茶配上本地的一种野生植物，效果很好，野生植生长在海拔2200米以上，名字叫做野呗子，是很好去火的茶叶。
还有古树生普洱茶，加上本地的野生植物，马鞭草，加在一起，效果很好。
还有云南的一种草药，加上白茶，白豪银针泡水喝，也是很好的作用。白花蛇舌草，也是生长在高山上的野生植物，没有毒副作用。
降火的茶还有云南本地的藤条茶加上一味草药！糜马桩根，一种野生草药，生长在生态很好的水边，泡水喝，效果很好。
还有很多茶:苦丁茶，蒲公英茶，苦菜茶，莲子心茶等都是降火最好的茶。
熬夜上火适合喝，菊花茶，冰糖雪梨水，白雪茶，绿茶，抗白菊茶，金银花茶，野菊花茶，莲子心茶，荷叶茶，紫罗兰茶，玫瑰花茶，百合花茶，金莲花茶，等，都是去火的茶，非常有效。
大家好，关于上火，现在也是一个非常常见的话题了，每个人都是会出现上火的现象，我们现在也都认可喝一些去火的养生茶，现在人们的生活压力，工作压力或多或少的都有一些，时间和经理都跟不上，所以就选择去火茶的人就比较多了。下面小编就简单介绍几种去火的茶，希望对大家能有用吧。
蒲公英根茶
蒲公英我们都知道，具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿排毒，抗癌等等很多的功效，每到春季，尤其是在北方地区，很多人都会把蒲公英挖出来，清洗干净之后，蘸酱吃，煲汤，或者是包饺子吃。用来去火。现在大部分人都是用蒲公英根来泡茶喝的，去火利尿的效果是非常的明显的，蒲公英有一个称呼，叫做尿床草，可见蒲公英的去火效果是有多么的强悍了。
红柑蒲公英根茶
红柑蒲公英根茶是用新会大红柑搭配蒲公英根知错而成的，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝单纯的蒲公英根茶，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象，但是喝这个红柑蒲公英根茶的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象，主要是因为这个新会红柑皮具有止咳化痰，健脾的功效。比较适合经常抽烟的朋友。
青柑蒲公英根茶
青柑蒲公英根茶食用新会小青柑搭配的蒲公英根茶制作而成，比较适合经常熬夜，或者是经常应酬喝酒的朋友了，青柑皮具有保护心血管，还有醒脑提神的效果。和蒲公英根茶搭配之后会起到一个1+1>2的效果了。
以上三种茶都是比较适合清理肝火的，上火的时候喝点这个，还是比较不错的选择，好了，就说到这里吧，希望能够帮到大家，同时也希望朋友们能够多多留言，多多交流，相互学习，谢谢。
