你都知道哪些时令美食？
你好！南北地方气候各不一样，时令美食也不一样，说说南方时令美食果瓜蔬菜。
人们在日常饮食上面应该要多去吃些时令瓜果蔬菜，这对于身体健康才会更加有帮助。时令瓜果蔬菜吃起来味道就会更加鲜美，更增加了其中的甜度。
时令瓜果蔬菜是指那些根据蔬菜生长特点，在自然环境条件下，通过人工栽培管理（或野生），***收后新鲜上市的瓜果蔬菜。
这些果瓜蔬菜最大特点是***收时间与春、夏、秋、冬四季密切相关，所以老百姓把它们称为时令瓜果蔬菜。
民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”的说法，不仅是说萝卜和姜的营养丰富，而且从中医学角度来说，萝卜是凉性的，姜是温性食品，冬天吃萝卜、夏天吃姜能起到体内温凉平衡作用，有利人体健康。
一年四季的时令蔬菜水果（南方） 春季（农历一月至三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。 水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。 夏季（农历四至六月） 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。 水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。 秋季（农历七月至九月） 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、***、扁豆。 水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。 冬季（农历十月至十二月） 蔬菜：青椒、卷心菜、***、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。 水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
中国饮食文化博大精深，特别讲究饮食与时令的有机结合，是谓顺应自然，天人合一。
我知道的时令美食有：
一、春季
1.红枣、桂圆、土豆、生菜、芹菜、油菜、南瓜、韭菜、菠菜、荠菜、鲫鱼、鸡肝、鸡蛋、莴笋、草莓、豆腐等。
2.烹饪：
春季最著名的要属韭菜盒子、春卷了[耶]
二、夏季
1.绿豆、鲤鱼、洋葱、莲子、蛤蜊、冬瓜、蚕豆、西瓜、木瓜、樱桃、黄瓜、生姜、海带、茄子、木耳、苦瓜等。
2.烹饪：
夏季著名的要属绿豆汤、苦瓜炒蛋了[耶]
你好，我是小厨喵，很高兴回答你的问题，夏天的时令美食应该有
苦瓜有利尿、消炎、清心的功效，很适合夏天炎热的时节食用。并苦瓜蛋白质成分和含大量维生素C能提高机体免疫力。
但是苦瓜味道苦涩，很多人都不喜欢苦味接受不了，所以都不爱吃。
我来推荐一道营养美味味道不苦的『苦瓜煎蛋』
配料：苦瓜1根，鸡蛋3个，盐适量，糖适量，香油适量，醋适量
首先苦瓜洗净，对半切开，用勺子挖去中间的籽和软心儿（包含白膜），清洗一下。
苦瓜切成小碎丁，放适量盐腌制一小会儿。
取出3个鸡蛋，在碗中打散，加一勺水，一点点醋，可以去鸡蛋腥味，加入盐适量。
刚刚腌制好的苦瓜碎攥汤，然后入锅开水焯一下，捞出再攥一次水。
放凉后加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
时令鲜蔬我就知道一些，就是当季的季节菜，我最喜欢的就是莴笋尖了，可以做成炝炒的和蒜蓉的味道都特别好，给你推介一下我做炝炒莴笋尖的做法希望你能喜欢
准备莴笋尖清洗干净
把莴笋尖切成段
锅中放油加入蒜蓉干辣椒节炒香
下入莴笋尖翻炒
加入盐味精鸡精翻炒均匀就可以出锅了
做的不好请多多指教，可以关注一下大家互相交流，把菜做的更好。
你都知道哪些时令美食？
在我国，向来就有“民以食为天”的说法，四季的变换，变换出各种时令美食，美食也各自不同。
我知道的时令美食有：
一、生机勃勃的春季
水果：草莓，樱桃，枇杷
蔬菜：莴笋，韭菜，菠菜，油麦菜，芹菜
，蚕豆，碗豆，
时令蔬菜烹饪：蒜泥油麦菜，芹菜猪肉饺[灵光一闪]
二、烈日炎炎的夏季
水果：桃子，葡萄，西瓜，芒果，百香果，李子
炎热夏天，你会吃什么来降暑？
说到夏天当然离不开西瓜，西瓜有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳等作用，没有吃西瓜的夏天是不完整的。
那么西瓜除了切着吃和挖着吃还能怎样吃？接下来就给你们分享西瓜的各种花式吃法。
奇异果西瓜冰棒
制作方法：
1. 西瓜切成小块，去籽，放入搅拌机内；
2. 然后在搅拌机内加一勺炼奶，加入适量白糖，搅拌成汁；
3. 奇异果切片，取一片放入制作冰棒的模具内（可模具两侧各放一片奇异果）；
4. 往模具内倒入西瓜汁；
5. 盖上盖子（没有冰棒盖子的可用保鲜膜包住）放入冰箱冰冻成型即可。
夏季炎热，除了西瓜，西南最有名的一道小吃——冰粉，也是解暑续命的利器，冰凉清爽的冰粉，浇上红糖水，满满的坚果、葡萄干、红豆，还有小糍粑，不要太安逸~
冰粉，是起源于四川省眉山市彭山区的一道著名小吃，近年在多地流行，是著名的夏季小吃。冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火。作为夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。个人制作方法：
1.称出十五克冰粉。
2.烧两斤开水倒入盆中。
3.把冰粉倒入开水里。
5.准备一碗红糖水。
7.冷藏好的冰粉已经成冻，用勺子舀出一些在碗里。
8.浇上一勺红糖水、用筷子蘸上微量薄荷水点在其上。
9.再根据个人口味添加蔬果辅料少许，即可食用。
